24歳のアイリス・ハイキネンは、2年間「ノープー」シャンプー法を実践しており、彼女の髪がこれまで以上に太くて光沢があるのは彼のおかげだと確信しています。
フィンランドの学生は、英国のオンラインポータルDaily Mailに、頭皮のかゆみを絶えず引き起こしたのはシャンプーとコンディショナーの使用を拒否したと語った。
「私は数日おきに髪を洗っていました」と彼女は説明します。その結果、頭皮が乾燥してかゆくなりました。」
これにより、アイリスはシャンプーやコンディショナーを使わずに、髪をクレンジングする別の方法を探し始めました。 2017年9月、彼女はソーシャルネットワークのFacebookでいくつかのグループに出くわし、そこで人々はこのトピックについてアドバイスを交換しました。彼らの多くは、ウェルネスブロガーの間で人気のあるノープー法を推奨しました。その本質は、髪や頭皮の状態に良くない化学物質が多すぎるため、伝統的な化粧品を捨て、代わりにリンゴ酢、重曹、または普通の水を使用することです。
女の子はこの方法がとても好きだったので、シャンプーとコンディショナーを喜んで捨てました。当初、アイリスは経験豊富な仲間の勧めに従って、髪を洗うときにコンディショナーとして皮脂と酢を吸収するために重曹を使用しましたが、頭皮は小さいですが、それでもかゆみを続けました。それから女の子はこれらの製品を完全に捨てて水だけでやっていくことに決めました。
「髪は数週間油っぽく見えました」と彼女は認めました。 -でも、入院とほぼ同時期に手術を受けたので、とにかくきれいなことを考える時間がありませんでした。私が回復するまでに、私の髪は正常に見えていました。今、人が私に会うと、私がシャンプーを使わないことすら知りません。私が彼らにそれについて話すとき、彼らはいつも驚いています。」
アイリスは現在、シャワーを浴びるたびに髪を水だけで洗うようになり、余分なコンディショニングに少量のココナッツオイルやニームリーフパウダー（インド医学で使用されるハーブ）を使用することはめったにありません。
シャンプーとコンディショナーを捨ててから2年が経ち、女の子は髪の毛が太くて波打っていて、色が少し変わって薄くなっていることに気づきました。
一人一人にリズムやライフスタイルがあり、ジムで積極的にトレーニングをしている人にとっては、水だけでは髪を洗うのに十分ではないかもしれないので、女の子は彼女のケースが示唆的ではないことを認めますが、彼女は彼女の人生が多くなっていると述べています重いボトルのシャンプーやコンディショナーを旅行に持っていく心配がなくなるので、簡単です。